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人体各器官的排毒时间表是瞎扯!真正的排毒时间是这样!

  之前一直被这个人体身体的排毒时间给骗!其实人家根本就是假,其实应该是这样子的呢!赶紧点开看辟谣一下人体各器官的排毒时间表

  《人体各器官的排毒时间表》

《人体各器官的排毒时间表》

  1.晚9-11点,免疫系统中的淋巴在排毒/工作,静下心准备休息。

  2.晚11-凌晨1点,肝在排毒/工作,要在熟睡中进行。

  3.凌晨1—5点,胆和肺在排毒/工作。

  4.早晨 5:00~7:00,大肠排毒/工作,是最佳的排便时间。

  小编每次都会扔回去三个字呵呵呵,没事就排毒,我又不是“欧阳锋”。是时候告诉老妈真相是什么了。

  器官并不是到点才上班!

  晚9—11点,淋巴上线?

 器官并不是到点才上班!

  淋巴:NO!我24小时在岗

  免疫系统中的淋巴是器官中“优秀员工”,每天都要不停歇地工作24小时。负责分泌淋巴液,运输营养,调节体液平衡,具有防御和免疫功能。当身体遭受病毒攻击时,淋巴腺(结)内的淋巴球就会放出免疫技能来保护身体。

  晚11点—凌晨1点,肝脏在工作?

  肝脏:只要你需要,我随叫随到

  肝脏可以分解外来的(酒精、药物等)或体内代谢的产物,随胆汁或尿液排出体外。它是弹性工作制,随叫随到。就拿喝酒来说,你什么时候喝,肝脏什么时候代谢酒精。

  凌晨1—5点,胆和肺值班?

  胆:你吃东西时,我才上线

  肺:我负责呼吸,我下班了人就shi了

  胆汁是从肝脏产生的,并不是胆囊,胆囊只负责存储胆汁,在食物的刺激下(你吃东西的时候),帮助进行消化工作。

  肺隶属于是呼吸系统,负责氧气和二氧化碳的交换,可是一刻都不敢停止工作的。

  早晨 5:00~7:00 是蹲坑最佳时间?

  大肠:我有话要说

早晨 5:00~7:00 是蹲坑最佳时间?

  1.医学上并没有“宿便”的概念

  首先先澄清一个假概念——宿便并不是医学名词,而很多商家为了卖产品造出来的新词。很多人说“宿便”有毒,被肠道吸收后对身体不好(隔一夜或者隔好几夜的一直赖在肠子里,会在细菌的作用下产生很多有毒物质)。殊不知大肠只会吸收中的水分、无机盐和一部分维生素,残留在大肠里的便便并不会“腐败变质”。即使好久不拉,也只会让你放屁更臭,和毒素半毛钱关系也没有。

  2.早晨 5-7点是最佳的排便时间,这个说法也不对~

  有人喜欢早晨蹲坑儿,也有人喜欢睡前蹲,只要是养成每天定时的排便习惯,都算最佳排便时间。长此以往形成条件反射,到点儿你就会产生便意,排便就成为一件具有周期性的自然而然能完成的事情,而不是一件有负担的事情。

  熬夜确实有风险,还是早点洗洗睡吧!

  我们所说的“毒素”,其实只是体内的代谢产物。主要有:乳酸、尿酸、体内多余脂肪、老旧坏死细胞等。人体自身有一套完善的代谢系统,不需要你每天刻意通过睡眠去“排毒”的。但是,规律的生活休息确实是有必要的,因为长时间熬夜确实会导致免疫系统受损、抵抗力下降。

标签: 排毒 器官
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